Zašto sve više tinejdžera ima glavobolje i što roditelji trebaju znati?

Glavobolje među tinejdžerima postaju sve češći razlog dolaska na neuropedijatrijski pregled, a stručnjaci sve jasnije uočavaju kako se radi o problemu koji značajno utječe na svakodnevni život mladih. Iako smo glavobolje navikli povezivati s odraslima, posljednjih godina sve se više javljaju i kod djece starije dobi. U Poliklinici Salvea ističu da adolescenti danas žive u okruženju punom čimbenika koji mogu potaknuti bol u glavi. Od hormonalnih promjena koje donosi pubertet do emocionalnog i kognitivnog opterećenja koje je za njihovu dob postalo gotovo uobičajeno.

U praksi se najčešće susreću migrene i tenzijske glavobolje. Migrene kod tinejdžera mogu biti jednako snažne kao i kod odraslih: praćene pulsirajućom boli, mučninom, osjetljivošću na svjetlo i potrebom da se dijete povuče u tamnu prostoriju. Tenzijske glavobolje povezane su sa svakodnevnim izazovima današnje generacije: dugotrajnim sjedenjem za računalom, mentalnim naporom, nepravilnim spavanjem i kroničnim stresom. Hormonalne promjene puberteta dodatno povećavaju osjetljivost na bol, osobito kod djevojaka, a neravnoteža između škole, sporta i društvenih obaveza često ostavlja premalo prostora za odmor i oporavak. Tome se pridružuju neredoviti obroci, preskakanje doručka, nedovoljan unos tekućine te neprepoznati problemi s vidom koji dovode do naprezanja očiju.

Unatoč tome što su većina tinejdžerskih glavobolja bezopasne, neuropedijatri naglašavaju važnost razlikovanja uobičajenih tegoba od onih koje mogu biti znak upozorenja. Glavobolje koje nastupaju naglo i snažno, javljaju se noću ili pri buđenju, prate ih povraćanje, smetnje vida ili promjene ponašanja zahtijevaju brzu dijagnostičku obradu. U takvim slučajevima provode se ciljana testiranja, od neurološkog pregleda i laboratorijskih nalaza do EEG-a ili slikovnih pretraga mozga, ovisno o simptomima.

Pregled neuropedijatra u Poliklinici Salvea obuhvaća detaljan uvid u razvoj djeteta, neurološki status i svakodnevne navike. Procjenjuju se ritam spavanja, školska opterećenja, emocionalni stres i vrijeme provedeno pred ekranima, jer glavobolja u adolescenciji rijetko dolazi izolirano. Ona je najčešće odraz životnog stila i okolnosti u kojima dijete odrasta. Stručnjacima je pritom jednako važno razumjeti autentične izazove mladih kao i prepoznati medicinski uzrok simptoma te ponuditi jasne, realne preporuke koje tinejdžer može primijeniti u svakodnevici.

Upravo zato u Poliklinici Salvea razvijeni su i (Pre)Teen pregledi, osmišljeni za mlade koji prolaze kroz burne fizičke i emocionalne faze razvoja. U sklopu ovih pregleda procjenjuju se svi elementi koji mogu utjecati na glavobolju, od navika spavanja i korištenja ekrana do emocionalnog opterećenja, a zatim se izrađuje individualizirani plan praćenja ili promjene navika.

Roditelji u cijelom procesu imaju najvažniju ulogu. Tinejdžeri često umanjuju svoje simptome, pripisuju ih umoru ili ne žele odlutati od svakodnevnih obaveza, zbog čega glavobolje mogu mjesecima ostati neprepoznate. Ako se javljaju često, traju dulje ili ometaju školu, sport i druženja, preporučuje se potražiti stručni savjet kako bi se spriječilo pogoršanje i razvoj kronične boli.

Iako su glavobolje sve učestalije u adolescenciji, pravodobno prepoznavanje i adekvatan neuropedijatrijski pristup omogućuju većini mladih da ih uspješno stave pod kontrolu. Razumijevanje uzroka, prilagodba životnih navika i stručna procjena vraćaju tinejdžerima kvalitetu života, a roditeljima daju jasnoću i smirenost. Cilj je pružiti mladima sigurno okruženje u kojem se njihove tegobe shvaćaju ozbiljno, a njihov put odrastanja prati s podrškom, razumijevanjem i dobrim smjernicama.