Power plate & Spa by Smart Vibe – iskoristite priliku i uđite fit u 2016 + nagradna igra

Vježbanje više ne mora biti dosadno i zamorno,  u to su se uvjerile i svjetske zvijezde poput Claudie Schiffer, Clinta Eastwooda, Courteney Cox pa čak i najpoznatije tijelo hollywooda Elle MacPherson, svi oni vježbaju na power plate-u.

Power plate treninzi su organizirani uz vođenje licenciranih trenera u kombinaciji s cardio treninzima.

Power Plate je vodeća vibracijska sprava na svijetu koja ima trosmjerne vibracije idealno prilagođene ljudskom tijelu. Vibrira u rasponu između 25 i 50 Hz na dvije amplitude 2 i 4 mm.

Zbog ograničenog kretanja kod tradicionalnih vježbi prosječno samo 30-40% mišićne mase može biti iskorišteno, a kod profesionalnih sportaša i do 80%. Vibracije na Power Plate-u angažiraju između 95% i 97% mišićnih vlakana. To znači da se duboki mišići i mišići stabilizatori koji se inače teško vježbaju, također stimuliraju.

Većina ljudi još uvijek vjeruje da povećanje snage i kondicije doprinosi duljina treninga, dok je intenzitet ono što daje kvalitetan rezultat treninga. Vježbanjem na Power Plate-u manje se opterećuju ligamenti i mišićno koštano tkivo, a zbog izuzetne efikasnosti te sprave dugi i iscrpljujući treninzi postaju nepotrebni.

Na Power Plate®-u mogu vježbati i top sportaši ali i invalidi. Odabirom frekvencije, amplitude i vrste vježbe, Power Plate® je koristan i učinkovit svim kategorijama korisnika: profesionalnim sportašima, rekreativcima, pacijentima u rehabilitaciji od raznih ozljeda (ruptura prednjeg križnog ligamenta) bolesti (Mulitpla skleroza, cerebralna paraliza, fibromijalgija, cistična fibroza) i stanja (bolna stanja kralježnice, stanje poslije moždanog udara itd).

Trening na Power Plate spravama traje 30 minuta.

Svim modelima Power Plate® sprava dodijelen je MDD medicinski certifikat. Certifikat se temelji na 25 neovisnih istraživanja koja jamče kvalitetu u izradi, sigurnost u upotrebi i učinkovitost za sljedeće indikacije:

•     Poboljšanje jakosti i snage mišića
•     Poboljšanje fleksibilnosti i raspona pokreta
•     Poboljšanje cirkulacije i kardiovaskularne funkcije
•     Povećanje gustoće kostiju
•     Gubitak težine
•     Smanjenje celulita
•     Smanjenje boli
•     Smanjenje incidencije padova kod starije populacije
•     Poboljšanje kvalitete života kod više bolesti i stanja (cerebralne paralize, multiple skleroze, Parkinsonove bolesti i dijabetesa)

Jeste li znali da u strogom centru grada (iza Supera) možete doživjeti pravo wellnes opuštanje? Smart Vibe SPA na trgu Lava Mirskog 3 Vam nudi zanimljiv wellnes program. Obnovite svoj duh i tijelo na jednom mjestu uz saune (infracrvena i finska), podarite svome tijelu preplanuli ten u novom solariju, opustite svoje mišiće uz raznovrsne masaže. Uđite u relax sobu i u samom centru grada pobjegnite od gradskih gužvi i suhoparne svakodnevice.

Pogledajte i ostale usluge

SPM MED (.PDF)
SPM BUST (.PDF)
SLYDE STYLER (.PDF)
BODY STAR (.PDF)
IONO CARE (.PDF)

Cjenik svih usluga (.PDF)

Kontakti
Telefon: 031 497 345
Web: www.smart-vibe.hr
Email: [email protected]
Facebook: www.facebook.com/Power.Plate.and.Spa.Smart.Vibe

NAGRADNA IGRA ZA STUDENTICE/STUDENTE
Za sudjelovanje u nagradnoj igri je potrebno da kliknete like na Power plate & SPA by Smart Vibe Facebook stranici, shareate članak na svoj zid i napišete komentar na toj objavi na svom zidu ‘Želim ići na Power plate u Smart Vibe!’. Komentar sa najviše lajkova će dobiti glavnu nagradu!

Najsretnija studentica dobiva gratis mjesec dana treninga na Powerplate spravama, a svi ostali studenti koji sudjeluju u nagradnoj igri ostvaruju 50% popusta na treninge (DO 31.12.2015.) u terminima od 11-15 sati.