Na koje se načine stariji i kronični bolesnici mogu zaštititi od koronavirusa?

Na nedavno održanoj konferenciji za medije Hrvatski zavod za javno zdravstvo i ministar zdravstva Vili Beroš zamolili su građane da brinu o vlastitom zdravlju jer se tako brinu i za javno zdravlje, piše Mirovina.hr. Zavod je, između ostaloga, objavio i preporuke za očuvanje zdravlja osobama životne dobi 60+ i onima oboljelim od kroničnih bolesti poput bolesti kardiovaskularnog sustava, respiratornog sustava ili dijabetesa.

Na temelju do sada poznatih podataka o koronavirusu zaključeno je da navedene osobe imaju veći rizik od razvoja težeg oblika COVID-19. Sukladno tomu, izdane su navedene mjere opreza:

• često pranje ruku sredstvima koje sadrže 70% alkohola: protrljajte ruke ako vam ruke nisu vidno prljave ili operite sapunom i vodom ako su prljave i to u trajanju 20-ak sekundi;
• izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta;
• čuvajte higijenu zraka i to kašljanjem ili kihanjem u savinuti lakat ili papirnatu maramicu te odmah potom bacite papirnatu maramicu u kantu za otpatke koja ima poklopac;
• nošenje medicinske maske je obvezno ako imate respiratorne simptome;
• nakon uklanjanja maske s lica obvezno je provesti higijenu ruku;
• održavanje distance u društvenom kontaktu između osoba najmanje 1 metar ukoliko osoba ima neki od respiratornih simptoma;
• održavanje higijene stambenog prostora povremenim brisanjem često dodirivanih površina;
• izbjegavajte posjećivanje i ulaženje u prenapučena javna područja ili mjesta;
• preskočite rutinske kontrole i odlaske u liječničke ordinacije, osim ukoliko to nije prijeko potrebno.

Ipak, situacija se može brzo mijenjati, stoga se građanima preporuča da prate mrežne stranice HZJZ-a i Ministarstva zdravstva na kojima se svakodnevno objavljuju ažurirani podatci vezani uz koronavirus, kao i mjere prevencije.