Besplatne vježbe pod osječkim nebom

Vježbe će se održavati svake subote u lipnju, srpnju, kolovozu i rujnu s početkom u 10,00 sati.

Sat će se sastojati od najosnovnijih i najjednostavnijih aerobik koraka u zagrijavanju, a nakon toga slijedi učvršćivanje, oblikovanje i aktiviranje mišića cijeloga tijela kroz osnovne workout vježbe, ali i nešto kompleksnije funkcionalne vježbe te poneke vježbe Joge i Pilatesa. Za kraj treninga planirane su opuštajuće vježbe istezanja. Intenzitet treninga prilagođen je kako bi ga svi mogli pratiti.
Preporuka licenciranih voditeljica koje će voditi treninge je da sve vježbačice obuku udobnu odjeću i obuću te da ponesu veliki ručnik za vježbe na tlu i bočicu vode.

Ovo je idealna prilika za uživanje u rekreaciji na zraku i to besplatno. Prvi trening održan je 14.6. u 10,00 sati, a uključiti se možete već iduće subote.

Za dodatne informacije i moguće izmjene u terminima:

tel. 098 1819 813
Facebook: www.facebook.com/events/663295123749909