Centar Gea za Uskrs poklanja članarinu u novom programu Pilates Yoga Fusion

Još su jedni blagdani uskoro iza nas, proljeće je kalendarski već stiglo, a kroz koji dan slijedi ga i onaj ugodniji, topliji dio najljepšeg godišnjeg doba. Idealni su uvjeti za potrošnju dodatno unesenih kalorija, aktivaciju tijela, razgibavanje, čišćenje organizma… U Centru kulture tijela Gea u travnju kreće novi program Pilates Yoga Fusion, namijenjen intenzivnoj aktivaciji organizma i boljem zdravlju kralježnice, a povodom dolaska proljeća i Uskrsa u Gei poklanjaju i jednu mjesečnu članarinu za isti.

Pilates Yoga Fusion je intenzivna i kompleksna kombinacija vježbi srednjega stupnja i intenziteta iz oba koncepta te vrlo zanimljiv spoj tradicionalnih i suvremenih vježbi koje se na savršen način izmjenjuju i nadopunjuju. Uz naglasak na nešto brže izmjene vježbi i položaja, koje će podići puls i kalorijsku potrošnju, ova egzotična kombinacija koristi bojne rekvizite i pomagala kako bi istovremeno aktivirala što veći broj mišićnih skupina te zahtjevne položaje snage i ravnoteže koji na intenzivan način aktiviraju čitavo tijelo. Ovaj je program cjelovit, kompleksan i učinkovit, a provodi se na vrlo intenzivan i izazovan način, kombinirajući klasične vježbe sa uvijek novim pokretima i iznenađenjima.

Na satima joge i svih njezinih inačica u Gei se ne prakticira mantra, molitva niti meditacija, budući mnogim vježbačicama odgovara upravo takav, fizički pristup. Jer i kao takva joga ima nebrojene blagodati na tijelo i um te pruža bolji, vitalniji, snažniji, čvršći i fleksibilniji osjećaj.

Joga je, u mnogim inačicama i hibridima, odavno implementirana u zapadnjački sustav vježbanja, a u kombinaciji s Pilatesom dodatno je oplemenjena i prilagođna zapadnom čovjeku, odnosno svima koji žive ubrzane i stresom ispunjene živote, jedu što stignu ili što smatraju najboljim, a žele malo dublje i pravilnije disati i malo se bolje opustiti.

U Pilates Yoga Fusion u Gei su dodali malo tempa i intenziteta, puno stručnog znanja te dugogodišnje iskustvo i, naravno, one najvažnije sastojke – odlično raspoloženje, pozitivnu energiju, opuštenost i osmijeh.

Centar kulture tijela Gea, Šamačka 11, jedini je isključivo ženski centar u Osijeku, vodi ga profesorica kineziologije s 20 godina iskustva u dvorani, a sve su voditeljice nositeljice licenci verificiranih od strane Ministarvstva znanosti, obrazovanja i sporta RH. Više o centru, programima i rasporedima možete pronaći na http://centargea.com/

NAGRADNA iGRA

U nagradnoj igri možete sudjelovati na način da na Facebook stranici Gea Centar kulture tijela ispod objave napišete ‘Idem na Pilates Yoga Fusion u centar Gea’.

Sretno!