ŽIVOT

Danas je Svjetski dan smijeha – znate što vam je činiti!

Dan se polako gasi i privodi kraju, a vjerujemo i vaš posao i obaveze... Iskoristite ostatak kako bi se dobro nasmijali i zabavili jer smijeh je lijek! :)

Objavljeno 10.01.2019
Antonela Verković

Danas je Svjetski dan smijeha, kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s namjerom da potakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće.

Itekako što češće! Upravo zato se ovaj dan slavi 2 puta godišnje – zaslužio je tu titulu ne jednom, nego dva puta! I to na današnji dan, a i 2. svibnja.

ZAŠTO SE SMIJATI?

Zato što smijeh uistinu liječi. Smijeh poboljšava rad imunološkog sustava te potiče stvaranje stanica koje u  ljudskom organizmu uništavaju tumorske stanice, bakterije, viruse i mikroorganizme koji su uzročnici različitih bolesti. Istraživanja su pokazala kako se sve manje smijemo.

Terapije smijehom pomažu i u ublažavanju psihičkih oboljenja poput depresije, anksioznosti i nesanice. Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.

FOTO: Pixabay

 

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

U Osijeku za sada nema mjesta panici. Iako, vrhunac sezone epidemije gripe tek se očekuje stoga budite na oprezu.

Epidemija gripe je na vrhuncu, ali u Osijeku minimalan broj oboljelih

Gripa je u Hrvatskoj prisutna već 4-5 tjedana, ali vrhunac se tek očekuje. Počela nam je Nova godina, a s Više…

Nakon ubrzanog tempa života i ''letenja'' ka obavezama, Nelu je sastavio umor. Nakon toga je ozlijedila i prst na nozi, što joj je, kaže, lekcija da uspori i nauči ponekad reći ne! Dobra lekcija je to i svima nama...

Nela Kocsis o zdravlju nakon što joj je pozlilo i o novim radnim uspjesima

Nela Kocsis je u rujnu doživjela jednu od onih situacija kad shvatite da vam je previše – posla, obaveza, ubrzanog Više…

Potaknuti nastalom panikom u vrtićima zbog šarlaha razgovarali smo s osječkom pedijatricom... Potrebe za brigom, navodi ona, nema. Istaknula je veliku važnost cijepljenja, ali i meda, limuna, čaja i bijelog luka koji su dovoljni saveznici za jak imunitet. Trk po limunadu ;)

Pedijatrica Krizmanić: ‘Nema potrebe za panikom zbog šarlaha’

Iako je bilo riječi o raširenosti zarazne bolesti šarlaha u našem gradu – pedijatrica nam je rekla da ona nije Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

''Znači umirem.... ne vjerujem da ću dočekati jutro... i nemojte mi sad pričat o bolovima pri porodu jer od ove boli ne postoji jača!!!!'' - napisao je Prnjat na svojem Facebook profilu uz fotografiju toplomjera koji pokazuje 37,8...

Je li Alen Prnjat dočekao jutro?

Treći ponedjeljak u siječnju još od 2005. ustanovljen je kao 'plavi ponedjeljak' ili najdepresivniji dan u godini. Kako se vi osjećate danas?

Danas je najdepresivniji dan u godini

Najavljuje DHMZ malu mogućnost za tračak sunca, ali dan će uglavnom biti oblačan uz najvišu dnevnu temperaturu do 2°C.

Vrijeme za ponedjeljak: Pretežno oblačno