ŽIVOT

Danas je Svjetski dan smijeha – znate što vam je činiti!

Dan se polako gasi i privodi kraju, a vjerujemo i vaš posao i obaveze... Iskoristite ostatak kako bi se dobro nasmijali i zabavili jer smijeh je lijek! :)

Objavljeno 10.01.2019
Antonela Verković

Danas je Svjetski dan smijeha, kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s namjerom da potakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće.

Itekako što češće! Upravo zato se ovaj dan slavi 2 puta godišnje – zaslužio je tu titulu ne jednom, nego dva puta! I to na današnji dan, a i 2. svibnja.

ZAŠTO SE SMIJATI?

Zato što smijeh uistinu liječi. Smijeh poboljšava rad imunološkog sustava te potiče stvaranje stanica koje u  ljudskom organizmu uništavaju tumorske stanice, bakterije, viruse i mikroorganizme koji su uzročnici različitih bolesti. Istraživanja su pokazala kako se sve manje smijemo.

Terapije smijehom pomažu i u ublažavanju psihičkih oboljenja poput depresije, anksioznosti i nesanice. Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.

FOTO: Pixabay

 

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Od kvalitetnog sna i redovitog kretanja do EMS treninga - male, održive promjene mogu napraviti veću razliku od kratkoročnih fitness izazova

Jesen je idealno vrijeme za povratak sebi: 10 savjeta trenera Davora Iliča za više energije i bolju formu

Ljeto se polako bliži kraju. Dani postaju kraći, godišnji odmori ostaju iza nas, a rujan nas ponovno vraća poznatom ritmu Više…

Abdominalni kirurg doc. dr. sc. Kovačić novi je suradnik IMC Priora, a donosi bogato iskustvo u liječenju žučnih kamenaca, kila, hemoroida i drugih bolesti probavnog sustava, uz primjenu suvremenih minimalno invazivnih kirurških metoda

Dr. Borna Kovačić: Kod simptomatskih žučnih kamenaca operacija je najbolje rješenje

Kirurg doc. dr. sc. Borna Kovačić, specijalist abdominalne kirurgije, pridružio se timu Internacionalnog medicinskog centra Priora, kao suradnik. Opći i Više…

Dugotrajni toplinski val uzrokuje temperature iznad prosjeka, a vrhunac se očekuje krajem tjedna i početkom idućeg

Toplinski val ne popušta: Hrvatsku čekaju dani iznad 35 °C

Pod utjecajem polja visokog tlaka zraka koje se zadržava nad većim dijelom Europe, uz daljnji dotok vrlo toplog zraka s Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

Na ostalim bolničkim odjelima posjete su dopuštene, uz obvezno nošenje zaštitnih maski za sve posjetitelje

Obavijest o posjetama bolesnicima u KBC-u Osijek

Tri osječka muzeja organiziraju vinsku šetnju Baranjom uz arheološka istraživanja, umjetničku radionicu, povijesni kviz, degustaciju vina i lokalne specijalitete

VINSKA ŠETNJA MUZEJIMA 2026.: Tri osječka muzeja vode posjetitelje u Baranju na spoj kulture, vina i gastronomije

Saznajte kako AI mijenja posao i tehnologiju na trećem AI Meetupu u Osijeku uz stručna predavanja o EU AI Actu, kodiranju i panel raspravu

Treći AI Meetup Osijek 27. listopada u BIOS-u: tri predavanja i panel diskusija o umjetnoj inteligenciji