ŽIVOT

Danas je Svjetski dan smijeha – znate što vam je činiti!

Dan se polako gasi i privodi kraju, a vjerujemo i vaš posao i obaveze... Iskoristite ostatak kako bi se dobro nasmijali i zabavili jer smijeh je lijek! :)

Objavljeno 10.01.2019
Antonela Verković

Danas je Svjetski dan smijeha, kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s namjerom da potakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće.

Itekako što češće! Upravo zato se ovaj dan slavi 2 puta godišnje – zaslužio je tu titulu ne jednom, nego dva puta! I to na današnji dan, a i 2. svibnja.

ZAŠTO SE SMIJATI?

Zato što smijeh uistinu liječi. Smijeh poboljšava rad imunološkog sustava te potiče stvaranje stanica koje u  ljudskom organizmu uništavaju tumorske stanice, bakterije, viruse i mikroorganizme koji su uzročnici različitih bolesti. Istraživanja su pokazala kako se sve manje smijemo.

Terapije smijehom pomažu i u ublažavanju psihičkih oboljenja poput depresije, anksioznosti i nesanice. Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.

FOTO: Pixabay

 

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

"Reci Aaa: Čuvajte zdravlje usne šupljine" - slogan je ovogodišnjeg Svjetskog dana oralnog zdravlja, koji se obilježava 20. ožujka sa ciljem razvijanja svijesti o važnosti oralnog zdravlja za očuvanje općeg zdravlja

Svjetski dan oralnog zdravlja – “Reci Aaa: Čuvajte zdravlje usne šupljine”

“Reci Aaa: Čuvajte zdravlje usne šupljine” – slogan je ovogodišnjeg Svjetskog dana oralnog zdravlja, koji se obilježava 20. ožujka sa ciljem razvijanja Više…

Godišnje se u Hrvatskoj otkrije oko 500 novih bubrežnih bolesnika, a rano otkriće bolesti rezultira povećanjem kvalitete života bolesnika, ističu u Hrvatskom društvu za nefrologiju, dijalizu i transplantaciju

Uz Svjetski dan bubrega: Važno je kontrolirati krvni tlak i šećer u krvi

Procjenjuje se da oko 150.000 osoba u Hrvatskoj ima kroničnu bubrežnu bolest, uz rizik da im se pogorša, pa stručnjaci u Više…

Studija je bila usredotočena na nedostatke što ih nosi potpuno izbacivanje ugljikohidrata s jelovnika, a vođena je u sklopu velikog istraživanja kojim je obuhvaćeno pola milijuna ispitanika

Prehrana siromašna ugljikohidratima povećava rizik od poremećaja srčanog ritma, pokazuju nova istraživanja

Popularne dijete kojima se konzumentima preporučuje nizak udio ugljikohidrata u prehrani, a promiču ih poznate osobe, poput Gwyneth Paltrow i sestara Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

"Reci Aaa: Čuvajte zdravlje usne šupljine" - slogan je ovogodišnjeg Svjetskog dana oralnog zdravlja, koji se obilježava 20. ožujka sa ciljem razvijanja svijesti o važnosti oralnog zdravlja za očuvanje općeg zdravlja

Svjetski dan oralnog zdravlja – “Reci Aaa: Čuvajte zdravlje usne šupljine”