Deset razloga zašto trebamo piti pivo

Jača kosti
Pivo sadrži visoke razine silicija, koji je povezan s zdravljem kostiju. 2009. godine provedeno istraživanje Sveučilišta Tufs, pokazalo je da se starijim muškarcima i ženama koji su pili do dva piva dnevno povećala gustoća kostiju. No oni koji su pili više od dva, povećao im se rizik od frakture.

Jače srce
Više od 100 istraživanja također pokazuju da umjereno konzumiranje piva smanjuje rizik od srčanog udara i kardiovaskularnih bolesti za 25-40%. Podiže se razina ‘HDL’-a odnosno ‘dobrog’ kolesterola koji pomaže u održavanju arterija od začepljenja.

Zdraviji bubrezi
Istraživanje u Finskoj izdvojilo je pivo među svim alkoholnim pićima kako smanjuje rizik od razvoja bubrežnih kamenaca za 40%. Jedna od teorija je da pivo pomaže bubregu da radi, jer dehidracija povećava rizik od bubrežnih kamenaca.

Jačanje mozga
Pivo dnevno vam može pomoći da ne obolite od Alzheimerove bolesti i drugih demencija, ističu znanstvenici. istraživanje iz 2005. je pokazalo da su 11.000 starijih žena pijući jedno pivo dnevno smanjile rizik od mentalnog pada za 20%.

Smanjeni rizik od raka
Portugalsko istraživanje je pokazalo da mariniranje odreska u pivu eliminiralo gotovo 70% kancerogenih, zvanih heterocikličkih amina proizvedenih kada je meso prženo u tavi. Istraživači napominju da šećer iz piva spriječava nastanak tih tvari. Također su otkrili da pivo i vino sadrže otprilike istu razinu antioksidansa, ali su različiti.

Jačanje razine vitamina
Nizozemsko istraživanje, provedeno na institutu za istraživanje hrane je pokazalo da su sudionici koji su konzumirali pivo imali 30% višu razinu vitamina B6. Pivo sadrži bitamin B12 i folnu kiselinu.

Zaštita od moždanog udara
Istraživači sa medicinske škole u Harvardu su otkrili da umjerene količine alkohola, uključujući i pivo spriječavaju stvaranje krvnih ugrušaka koji blokiraju protok krvi do srca, vrata i mozga.

Smanjeni rizik od dijabetesa
Istraživanje s Harvarda iz 2011. koje je obuhvatilo 38.000 srednovječnih muškaraca otkrili da oni koji su samo povremeno podigli unos alkohola na jedan do dva piva dnevno smanjili rizik od dijabetesa tipa 2 za 25%. Alkohol povećava osjetljivost na inzulin, te tako štiti od dijabetesa.

Niži krvni tlak
Vino je dobro za vaše srce, ali pivo je još bolje. Istraživanje s Harvarda na 70.000 žena u dobi od 25 do 40 utvrdili su da umjerene pivopije manje razvijaju visok krvni tlak koji je glavni faktor rizika za srčani napad.

Duži život
Pregledom 50 studija američkog ministarstva poljoprivrede izvjestilo je da umjerene pivopije žive duže. Također su ustvrdili da pijenje sprečava 26.000 smrtnih slučajeva godišnje, zbog niže stope bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa.

Ako pijete, pazite da imate dobru podlogu! Živjeli!

Tekst je izvorno objavljen na raznim portalima odakle je djelomično preuzet.
drinkingbeer.net/BeerArticles/Top_10_Reasons_Beer_is_Good_for_your_Health.php5
blog.collegebars.net/10-reasons-to-drink-beer/
nuffy.net/zanimljivosti/4-clanci/19-6-razloga-zasto-je-zdravo-piti-pivo.html
www.gric-gric.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1594:23-razloga-za-pivu&catid=63:zdravlje-i-napitci&Itemid=104