Liječnik savjetuje kako se naviknuti na svakodnevno nošenje maski

Nakon što je nekoliko tjedana pokušavao s preporukama, Stožer civilne zaštite RH odlučio je da nošenje maski postane obaveza u nekim svakodnevnim situacijama kao što su, primjerice, ulazak u trgovinu.

U nekim azijskim zemljama nošenje zaštitne maske je uobičajeni dio svakodnevice, no za Hrvate je to nešto posve novo pa smo se obratili liječniku dr. Natku Becku da odgovori na par pitanja koja se tiču nošenja maske i uspješnog prilagođavanja na nju, piše Index.

Liječnici nose maske i po 12 sati u komadu

Beck ističe da na početku svatko ima nekakav svoj problem s maskom. “Meni je uvijek bio problem što mi vezice iza ušiju iritiraju kožu”, kaže on.

Na uobičajeni prigovor da nošenje maske izaziva znojenje pod njom Beck kaže da je to zapravo hidratacija kože i da će zato na tom području biti manje bora. Liječnici znaju provesti cijele smjene od 12 sati s maskom na licu, tako da se ljudi definitivno mogu naviknuti na nošenje maske.

S maskom smo oprezniji

Stavljanje maske ima i psihološki aspekt, dodaje Beck, jer maska nas tjera na oprez, na to da obraćamo pažnju na odgovorno ponašanje.

Nošenje maske više sati, pa i cijeli dan, može ostaviti otiske na licu, no Beck kaže da će oni brzo nestati. “Jedini problem može biti ako je maska toliko prionula uz kožu da izazove krvarenje, na to treba paziti”, upozorava Beck.

Opća populacija ne treba nositi kirurške maske, platnene su dovoljne

On ističe da “ne preporučuje upotrebu kirurških maski” kada je riječ o općoj populaciji jer se one ionako moraju mijenjati svakih nekoliko sati s obzirom na to da su za jednokratnu upotrebu.

“Platnene ili pamučne maske su dovoljne, potrebno ih je nakon upotrebe oprati na temperaturi od 90 stupnjeva i opet su sterilne i spremne za upotrebu”, savjetuje Beck. Kao rješenje ne vidi ni ideju da se kirurška maska provjetri na suncu. “Kirurške maske bi trebali nositi samo kirurzi”, odlučan je Beck.

Kako nositi masku i naočale?

Ovaj liječnik nosi naočale pa ima savjet i kako postići da nošenje maske ne izaziva zamagljivanje naočala.

“Kirurška maska ima žicu u sebi, koja ide gore, preko nosa. Važno je dobro oblikovati tu žicu, tako da maska bude uz lice i onda topli zrak neće izlaziti prema gore i izazivati zamagljivanje stakala naočala”, otkriva Beck.

Beck demantira glasine o tome kako maska može izazvati gušenje. “To su gluposti”, jasan je.

Hoće li ljudi u Hrvatskoj početi nositi maske?

“Treba nositi platnene maske i pomagati tako i sebi i drugima. Nošenje maske sada znači činiti pravu stvar”, smatra Beck.

Za kraj pitamo Natka Becka smatra li da će se Hrvati naviknuti nositi maske u javnom prostoru.

“To je kao s pušenjem. Ljudima kažete da ne puše, jer je to loše za njih, ali jedan dio i dalje puši cigarete. Siguran sam da će se većina ponijeti razumno, ali uvijek imamo onih koji misle da su pametniji od drugih, a na svoju štetu”, zaključuje ovaj liječnik.

foto: unsplash