ŽIVOT

Međunarodni dan Tai chija

Tai chi je jedinstvena univerzalna vještina koja dovodi do dubinske relaksacije, ravnoteže i harmonije uma i tijela, pomaže u koncentraciji, koordinaciji i ravnoteži organizma

    Objavljeno 23.04.2021
    Darija Kovačić

    U subotu, 24.04.2021. godine na Međunarodni dan Tai chija u goste Gradskom savezu za sportsku rekreaciju “Sport za sve” Osijek dolazi Tai chi grupa Osijek koja će ovu vještinu predstaviti osječkim rekreativcima u 10 sati na lijevoj obali Drave kod Pješačkog mosta.

    Što je Tai chi? Prvotno je Tai chi bio borilačka vještina, međutim danas se on koristi za obranu od neprijatelja modernog doba kao što su stres, umor, naporan rad ili jednostavno nepoznavanje vlastitog tijela. Tai chi je jedinstvena univerzalna vještina koja dovodi do dubinske relaksacije, ravnoteže i harmonije uma i tijela, pomaže u koncentraciji, koordinaciji i ravnoteži organizma. U laganim i prirodnim pokretima Tai chia, pokreću se svi mišići i organi, zglobovi i tetive i primjeren je ljudima koji vole blagi pokret.

    “Većina povezuje Tai chi sa skupinama ljudi koji vježbaju po parkovima ili dvoranama u laganoj kretnji i velikoj sinkronizaciji pokreta. Tko može vježbati Tai chi? SVI! Nema granica i ne treba Vam posebna oprema. Vježbači koriste načela nastala u drevnoj Kini kao zdravstvenu disciplinu koja se rukovodi spoznajom da je u zdravom tijelu zdrav duh. U Osijeku postoji već 20-ak godina, a zadnjih 5 djeluje u sastavu Centra osobne moći. Osim što poboljšava fizičko zdravlje i jača pokretljivost, relaksira um i pomaže protiv stresa Tai chi je i vrlo lijepa vježba za druženje. Zato nam se pridružite već ove subote da zajedno proslavimo Međunarodni dan Tai chia”, pozvali su građane iz Gradsko saveza sportske rekreacije “Sport za sve”.

    Foto: GSSR

    Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

    VEZANE VIJESTI

    Islamski centar u Osijeku nalazit će se na Jugu II u blizini muslimanskog groblja, a imat će prostor za vjerske, kulturne, odgojne, obrazovne, humanitarne i druge sadržaje

    Početak izgradnje Islamskog centra u Osijeku do kraja godine

    Islamski centar u Osijeku nalazit će se na Jugu II u blizini muslimanskog groblja, a imat će prostor za vjerske, Više…

    "Budite spremni na jača grmljavinska nevremena, moguća su oštećenja na imovini te drveću, moguće lokalne bujične poplave, olujni udari vjetra i tuča te prekidi u prometu"

    OPREZ! I danas na snazi niz upozorenja, moguće bujične poplave: “Zaštitite sebe i svoju imovinu”

    Iznad naših krajeva i dalje kruži vlažan i nestabilan zrak, iako visinska ciklona postupno slabi, prenosi Index. Ipak, još i Više…

    Završni je koncert Oljkića do posljednjega mjesta ispunio foaje Kulturnoga centra...

    Završni koncert Oljkića, ovacije za Dariju Lorenci Flatz i Tarika Filipovića i repriza Pakla

    Završni je koncert Oljkića do posljednjega mjesta ispunio foaje Kulturnoga centra na nastupu mališana iz Glazbene škole Franje Kuhača. Ravnateljica škole Više…

    VIŠE IZ KATEGORIJE

    "Neke zemlje su to već počele, kao što su, primjerice, Turska i Mađarska..."

    Capak: Vrlo vjerojatno ćemo se cijepiti trećom dozom

    Cijeli Jadran u ovom trenutku pleše između narančaste i crvene boje na karti ECDC-a, ovo su mjere kojima se želi spriječiti da se za povratke iz Hrvatske počnu uvodi restrikcije

    Božinović objavio nove mjere za Jadran: uvodi se niz ograničenja za okupljanja

    Islamski centar u Osijeku nalazit će se na Jugu II u blizini muslimanskog groblja, a imat će prostor za vjerske, kulturne, odgojne, obrazovne, humanitarne i druge sadržaje

    Početak izgradnje Islamskog centra u Osijeku do kraja godine