ŽIVOT

Radionica “Ono si što jedeš“

Kako prehranom utjecati na ljepotu, zdravlje i razinu energije?

Objavljeno 24.04.2019
Tamara Lemajić

Kako prehranom utjecati na ljepotu, zdravlje i razinu energije? Ukoliko te zanimaju odgovori na ova pitanja pridruži se radionici zdrave prehrane “Ono si što jedeš”.

Na radionici će saznati odgovore na sljedeća pitanja:

  • Postoji li veza između mojeg fizičkog izgleda i moždanih sposobnosti, a da uključuje prehranu?
    • Opterećen si, pod stresom i nemaš vremena za pravilnu prehranu, postoji li rješenje?
    • Učiš do kasno u noć i nemaš koncentraciju, kojom hranom si možeš pomoći?
    Želiš smršaviti, dobiti na mišićnoj masi ili imaš loš ten?
    • Kako u vrlo malo vremena napraviti kvalitetne međuobroke/ snackove?
    • Želiš znati kako spriječiti bolesti modernog doba već sad?

Voditeljice će za vas pripremiti par verzija zdravih obroka kao i recepte koje ćete si moći ponijeti sa sobom.

Radionica će se održati u ponedjeljak 29.travnja 2019. u 12 sati u Info-centru za mlade Osijek (Kralja Zvonimira 15).

Broj mjesta je ograničen pa, ukoliko želiš sudjelovati, ispuni kratku prijavnicu na linku.

Radionica je namijenjena mladima od 15 do 30 godina.

Predavačice će biti magistre nutriticionizma i znanosti o hrani, Anja Bašnec (25) i Ivana Sović (28) koje se osim prehranom bave i baletom, jogom, planinarenjem i penjanjem.

Radionicu provodi PRONI Centar za socijalno podučavanje u partnerstvu s Gradom Osijekom, a kroz projekt Regionalni info-centar za mlade Osijek, koji je financiran sredstvima Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

 

foto: Regionalni info centar za mlade Osijek

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Uposlite ruke, odmorite uši, a onda napnite sve mišiće i nasmijte se do suza!

Fantastična srijeda na Osječkom ljetu kulture!

Nakon prvih nekoliko maštovitih ispunjenih dana Osječko ljeto kulture priprema nam još jednu večer punu radionica, neizostavne tambure i komedije Više…

Prijave su do 26. svibnja 2019.

Radionica autorskog filma i montaže

Prijave: do 26. svibnja 2019. Radionica je namijenjena studentima i maturantima koje zanima kako uporabom filmskog jezika interpretirati stvarnost koja Više…

Polaznik/ca koja napiše najbolju filmsku kritiku za nagradu odlazi u rujnu 2019. godine u Karlovac gdje će biti član žirija ovogodišnje Filmske revije mladeži

Filmska RUNDA poziva srednjoškolce na Radionicu filmske kritike

Prijave: od 13. svibnja do 22. svibnja 2019. O radionici: Što je filmska kritika? Filmska kritika potreba je za podjelom osjećaja Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

Krajnji rok za prijavu zračnog oružja "C" kategorije je 1. studenoga 2019.

Obavijest građanima – Obveza prijavljivanja zračnog oružja

Pretvarajući pdf format dokumenta u jpg pomozite globalnom pokretu "Posadimo milijardu stabala"

Kliknite mišem i posadite drvo – Zaista, tako je lako!

Izvadite dekice iz ormara i zabundajte se jer nas čeka veliko zahlađenje

Vrijeme danas: Kišno i hladno – Pad temperature i više od 10 stupnjeva