ŽIVOT

Radionica “Ono si što jedeš“

Kako prehranom utjecati na ljepotu, zdravlje i razinu energije?

Objavljeno 24.04.2019
Tamara Lemajić

Kako prehranom utjecati na ljepotu, zdravlje i razinu energije? Ukoliko te zanimaju odgovori na ova pitanja pridruži se radionici zdrave prehrane “Ono si što jedeš”.

Na radionici će saznati odgovore na sljedeća pitanja:

  • Postoji li veza između mojeg fizičkog izgleda i moždanih sposobnosti, a da uključuje prehranu?
    • Opterećen si, pod stresom i nemaš vremena za pravilnu prehranu, postoji li rješenje?
    • Učiš do kasno u noć i nemaš koncentraciju, kojom hranom si možeš pomoći?
    Želiš smršaviti, dobiti na mišićnoj masi ili imaš loš ten?
    • Kako u vrlo malo vremena napraviti kvalitetne međuobroke/ snackove?
    • Želiš znati kako spriječiti bolesti modernog doba već sad?

Voditeljice će za vas pripremiti par verzija zdravih obroka kao i recepte koje ćete si moći ponijeti sa sobom.

Radionica će se održati u ponedjeljak 29.travnja 2019. u 12 sati u Info-centru za mlade Osijek (Kralja Zvonimira 15).

Broj mjesta je ograničen pa, ukoliko želiš sudjelovati, ispuni kratku prijavnicu na linku.

Radionica je namijenjena mladima od 15 do 30 godina.

Predavačice će biti magistre nutriticionizma i znanosti o hrani, Anja Bašnec (25) i Ivana Sović (28) koje se osim prehranom bave i baletom, jogom, planinarenjem i penjanjem.

Radionicu provodi PRONI Centar za socijalno podučavanje u partnerstvu s Gradom Osijekom, a kroz projekt Regionalni info-centar za mlade Osijek, koji je financiran sredstvima Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

 

foto: Regionalni info centar za mlade Osijek

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Želiš upoznavati nove zemlje i ljude? Voliš putovanja i želiš steći nove vještine? Ako je na neka od ovih pitanja odgovor potvrdan, pridruži se radionici

Upoznaj gospodina Erasmusa u Info-centru za mlade Osijek (28.1.)

“Želiš upoznavati nove zemlje i ljude? Voliš putovanja i želiš steći nove vještine? Ako je na neka od ovih pitanja odgovor Više…

Radionica se provodi u sklopu projekta - “Jednaka prava - jednake plaće - jednake mirovine”

Radionica “Ravnopravnost za sve!”

Pravobraniteljica za ravnopravnost spolova organizira radionicu “Ravnopravnost za sve!” koju organizira u Osijeku u suradnji sa Centrom za edukaciju, savjetovanje Više…

"Iskoristimo ovaj početak da stavimo svjesnu namjeru u kojem smjeru želimo da nam se nova godina odmota"

Mapa namjere/kolaža za 2020. godinu, koja će vam pomoći s ostvarivanjem ciljeva

U nedjelju, 12. siječnja 2020. godine, s početkom u 14.00 sati u Yoga Home – Centru Osobne Moći (Fakultetska 4, Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

Iskoristite još ova dva dana svi vi koji imate želju posjetiti određeni fitness centar i provjeriti što imaju u svojoj ponudi i učinite nešto dobro za svoje zdravlje

Osijek News TV – VIDEO Dani otvorenih vrata fitness centara

Unatoč promjenjivim vremenskim uvjetima posade vatrogastva, MORH-a, Ravnateljstva CZ, MUP-a i HGSS-a postigli su odlične rezultate i potvrdili spremnost snaga na ispunjavanju zadaća putem upravljanja bespilotnim letjelicama

Održano prvo natjecanje DIP civilne zaštite, vatrogasaca i vojske u letenju dronovima

Program potiče suradnju obrazovnih institucija širom Europe, mobilnost sudionika obrazovnog procesa, razvijanja tolerancije i multikulturalnosti

Započinje program cjeloživotnog učenja na Akademiji za umjetnost i kulturu