Tea Šojat: ‘Dizanje utega brutalna je igra uma’

Na Europskom prvenstvu u dizanju utega koje se održava u norveškom gradu Fordeu hrvatska dizačica Tea Šojat zauzela je 16. mjesto u kategoriji do 58 kg s pet državnih rekorda.

Tea Šojat naša osječanka koju poznajemo iz svijeta karate natjecanja u kojem je bila iznimno uspješna, u zadnje vrijeme (već gotovo dvije godine) trenira i natječe se u dizanju utega. Zašto takva promjena i koji motivu su doveli do te promjene Tea opisuje kroz mali intervju.

Tea, trenirala si karate i bila vrlo uspješna u tome. Podsjeti nas koji su ti bili najbolji uspjesi, kada i kako si odlučila prijeći na potpuno drukčiji sport koji je potpuno različit od borilačkih sportova, dizanje utega?
Trenirala sam karate 15 godina i u toj lijepoj, dugoj karijeri ostvarila sam šest naslova državne prvakinje, majstorica sam crnog pojasa – drugi dan. Kao hrvatska karate reprezentativka izlazila sam na europska i svjetska prvenstva, a najznačajniji mi je uspjeh četvrto mjesto u Parizu na europskom prvenstvu ekipno te sedmo mjesto na europskom prvenstvu u Azerbajdžanu.

Dizanje sam zavoljela u sklopu priprema za jedno europsko karate prvenstvo. To je bila ljubav na prvi pogled. Jedna od najtežih odluka u mojoj sportskoj karijeri bila je ostaviti karate i potpuno prijeći na dizanje utega. U dizanju utega tek sam se pronašla kao sportašica i vrlo sam sretna i zadovoljna.

Koliko dugo treniraš dizanje utega jesu li treninzi naporni? Bojiš li se ozljeda?
Dizanje treniram nešto više od dvije godine. Potpuno sam posvećena treninzima: treniram dvaput dnevno po tri do četiri sata. Treninzi su strašno naporni, riječ je o iznimno zahtjevnim mentalnim i tjelesnim treninzima.  Ozljeda ima u svakom sportu i kad bih o tome razmišljala vjerojatno bih sjedila u kući.  Među ljudima vladaju predrasude da je dizanje opterećeno ozljedama, no to nije tako jer sve je u dobrom i pravilnom planiranju treninga.

U kojem klubu treniraš, koji su ti trenutni uspjesi na nacionalnoj razini i na internacionalnoj?
Treniram u DK Slavonija, državna sam prvakinja u kategoriji do 58 kilograma, a postavila sam državne rekorde u kategorijama do 58 (trzaj – 76, izbačaj – 91, biatolon – 167)  i 63 (trzaj – 81, izbačaj – 96, biatlon – 176). Kao članica hrvatske dizačke reprezentacije predstavljala sam Hrvatsku na tri europska prvenstva u Izraelu, Gruziji i Norveškoj. Za ovo kratko vrijeme koje treniram ponosna sam na sve što smo postigli moj trener Božo Krišto, mentalna trenerica Ana Guć Kotzmuth i ja. Mislim da ono najbolje od mene tek dolazi.

Za što se trenutno pripremaš, kakvi su ti sljedeći planovi za natjecanja?
Odmora nema. Do kraja lipnja nastupat ću na drugom kolu hrvatske lige, čeka me međunarodni turnir u Bosni i Hercegovini, Alpe-Adria turnir u Italiji i međunarodni turnir u Španjolskoj. Pred kraj godine čeka nas i veliko prvenstvo Hrvatske koje će biti generalna proba za Europsko prvenstvo 2017. u Splitu kojem smo domaćini.

Preporučuješ li ovaj sport i drugim djevojkama?
Svakako, unatoč mnogim predrasudama da je ovo isključivo muški sport.  Dizanjem se ne mijenja fizionomija, kako mnogi misle. Kroz dizanje jačaš i mentalno i tjelesno. Zbog izuzetno napornih treninga mislim, ipak, da to nije sport za svakoga i tu ne mislim isključivo samo na djevojke. Moraš imati u sebi dozu ludosti, hrabrosti i nevjerojatne upornosti.

Dizanje utega brutalna je igra uma. Tvoji neuspjesi, ali i uspjesi s kojima se teško nositi svakodnevno se bacaju ispred tebe, zato mi je iznimno drago što sam ostvarila suradnju s Mentalnim treningom i mojoj trenericom Anom Guć Kotzmuth. Naučila sam kontrolirati stvari, svoje emocije u ključnim trenutcima, jasno postaviti ciljeve i prioritete, da se uvijek sjetim malih stvari, da male dnevne, tjedne pobjede ne uzmem zdravo za gotovo.

Naučila sam biti u trenutku i iz njega izvući najbolje što se može. Osim što sam postala bolja i sretnija sportašica, najdraže mi je što sam postala bolja osoba, osoba koja će uvijek željeti bolje i više za sebe, ali i za druge.

FOTO: All things gym, Gregor Winter