ŽIVOT

Teretana ili vino? Što ćete izabrati?

Novo istraživanje će vas oduševiti! :D

Objavljeno 19.05.2019
Antonela Verković

Sutra je ponedjeljak… Istina, nije prvi u mjesecu, ali i ponedjeljak je gotovo uvijek pravi dan za novi početak i zdrave odluke. Baš danas ste odlučili u teretanu? Ipak ne morate, sjedite u toplini vlastita doma i popijte čašu crnog vina. 😉

Pitate se, sigurni smo, kako i zašto ovo savjetujemo? Dragi naši čitatelji, novo istraživanje će vas oduševiti!

Nova istraživanja pokazuju da ukoliko pobjegnemo s treninga u kafić na čašicu crnog vina, nismo zapravo ništa izgubili.

Istraživanje koje je provelo Sveučilište u Alberti u Kanadi, pokazuje da je čaša crnog vina jednako efektna za naš organizam kao i sat vremena vježbanja u teretani, prenosi My Daily.

Naime, ovo Sveučilište je ukazalo na značajne zdravstvene prednosti koje daje resveratrol koji se nalazi u crnom vinu. Rezultati su pokazali da resveratrol proizvodi slične efekte onima koje dobijemo nakon vježbanja.

“Bili smo uzbuđeni kad smo shvatili da resveratrol daje slične rezultate koje biste iskusili nakon treninga izdržljivosti”, rekao je za Science Daily voditelj istraživanja Jason Dyck.

“Mislim da bi resveratrol mogao pomoći pacijentima koji žele vježbati, ali su tjelesno nesposobni”, dodao je Dyck.

U svakom slučaju, ovo vrijedi za ispijanje samo jedne čaše crnog vina, a još neke prednosti koje biste mogli iskusiti su poboljšanje gustoće kostiju i smanjenje kolesterola. Crno vino, kažu stručnjaci, dobro je i za kožne probleme poput akni.

FOTO: Pixabay

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Kupanje na Copacabani, vrhunski hedonizam, atraktivne manifestacije – Slavonija i Baranja pozivaju na ljeto za pamćenje

Vinski mjesec Osječko-baranjske županije nastavlja se i ovaj vikend

Zagreb, udarni vikend u srpnju. Asfalt se puši, navigacija panično traži parking, a za osvježenje se nude bezuspješno “rashlađeni” voda Više…

Ove godine, Večer vina i umjetnosti privukla je više od 30 vrhunskih vinara iz Osječko-baranjske županije, koji su posjetiteljima predstavili svoja najbolja vina, dok su umjetnici i glazbenici dodatno obogatili program raznovrsnim kulturnim sadržajem

Večer vina i umjetnosti u Osijeku okupila brojne vinare i posjetitelje u Perivoju kralja Tomislava

Prva ovogodišnja Večer vina i umjetnosti, održana u subotu 24. svibnja u predivnom ambijentu Perivoja kralja Tomislava, ponovno je okupila Više…

Nakon prošlogodišnjih dojmova koji još uvijek odzvanjaju u našim srcima (i u galerijama fotoaparata), odlučili smo sažeti svu ljepotu, glazbu i eleganciju u još jednu noć — noć u kojoj se sve spaja u savršen sklad: vino, umjetnost, glazba i vi, kažu organizatori

Stiže nam proljetno izdanje Večeri vina i umjetnosti! Omiljeno osječko događanje pretvara Perivoj u Vinski park

S neizmjernim veseljem i još većom dozom strasti najavljujemo novo, ove godine prvo izdanje jednog od najčarobnijih događanja u gradu Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

Al Khamsan Ali Hussain M, 29-godišnji medicinski tehničar iz Saudijske Arabije, prvo je tražio profesora Ninkovića na starom radnom mjestu u Münchenu, a onda je sjeo na autobus i – stigao u Čepin

IMC Priora – Prešao sam pola svijeta da bih našao dr. Ninkovića. Konačno ponovno mogu stati na nogu

Više od 2.200 volontera priključilo se akcijama te su prikupili gotovo 288 tona ambalažnog otpada, čime je ispunjen važan cilj - smanjenje onečišćenja, uz rast svijesti o važnosti očuvanja okoliša te primjerenog odlaganja ambalažnog otpada

Gradovi Vrgorac, Sveta Nedelja i Osijek pobjednici su ovogodišnjeg izdanja projekta Od izvora do mora

Gradonačelnik Ivan Radić istaknuo je kontinuiranu podršku i ulaganja Grada Osijeka u Centar za odgoj i obrazovanje Ivan Štark, posebno zahvalivši Donni Vekić na njezinoj humanosti

[FOTO] Gradonačelnik Ivan Radić i Donna Vekić obišli Centar za odgoj i obrazovanje Ivan Štark