ŽIVOT

U Sokolu besplatne radionice rekreacije za trudnice

Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće

Objavljeno 12.01.2022
Ivona Amidžić

Nakon uspješno provedenih gimnastičkih radionica za roditelje i najmlađe gdje su se pod nadzorom trenera učili prvi gimnastički koraci, u sklopu projekta „Zdrav roditelj – zdravo dijete“ koje provodi Gimnastičko društvo Osijek-Žito stigao je red na besplatne radionice za trudnice.

Izvrsna je ovo prilika svim trudnicama da se okušaju u pažljivo osmišljenoj rekreaciji te razvijaju osnovnu snagu cijelog tijela i tijekom trudničkih mjeseci.

Zahvaljujući podršci Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade, krajem mjeseca siječnja u dvorani Sokol Centar (Ul. Kralja Zvonimira 5, Osijek) bit će organizirana besplatna gimnastička radionica za sve trudnice koje .

Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće i vratiti nakon porođaja zdravu tjelesnu formu.

„Prednosti vježbanja u trudnoći su brojne, a na radionicama će sve polaznice raditi vježbe laganog do umjerenog intenziteta uglavnom u sjedećem ili ležećem položaju koje poboljšavaju cirkulaciju i pokretljivost. Svakako preporučamo trudnicama fizičku aktivnost, naravno uz stručno vodstvo, jer će tim putem znatno jednostavnije vratiti zdravu tjelesnu formu nakon poroda“, istaknula je Ivana Maltašić ispred GD Osijek – Žita.

Radionica će se održati u petak,  28. siječnja 2022. godine (Sokol Centar Osijek) i to u terminu od 17:00 do 18:00 sati. Broj mjesta po terminima je ograničen zato pozivamo sve zainteresirane trudnice da se čim ranije prijave za sudjelovanje.

Prijava se obavlja online putem poveznice: https://bit.ly/rekreacija-za-trudnice 

Prijave na buduće aktivnosti moguće je napraviti kontaktom na broj 091 421 1188.

Projekt “Zdrav roditelj – zdravo dijete” ima za cilj sadašnjim i budućim roditeljima djece do 3 godine starosti osigurati podršku u razvoju roditeljskih kompetencija kroz sudjelovanje u nizu radionica i sportskih druženja roditelja i djece. Navedeni projekt provodi Gimnastičko društvo Osijek – Žito uz podršku Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade do kolovoza 2022. godine kroz Poziv za prijavu projekata udruga usmjerenih podršci roditeljstvu za 2021. godinu.

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Nastavak je ovo dugogodišnje suradnje koja je vrlo važna u trenerskom poslu imajući u vidu da se u dvorani Sokol centar radi sa svim dobnim skupinama rekreativaca...

Volonteri Crvenog križa obnovili znanje pružanja prve pomoći trenerima GD Osijek – Žita

Volonteri Gradskog društva Crvenog križa Osijek proveli su ponovno tečaj prve pomoći za trenere Gimnastičkog društva Osijek – Žito. Nastavak Više…

"Smatramo kako obrazovanje za 21. stoljeće u sebi mora sadržavati i znanja, stavove i vještine potrebne za stvaranje informiranih, odgovornih i aktivnih građana"

Tjedan obrazovanja za aktivno građanstvo u Društvenom ateljeu

Bliži se Međunarodni dan obrazovanja, koji se slavi 24. siječnja. “Na svu sreću, važnost obrazovanja za opći rast i napredak Više…

Radionice će se održavati jednom tjedno od siječnja do ožujka u prostoru American Cornera Osijek

Ciklus radionica učenja engleskog jezika Let’s do Business

American Corner Gradske i sveučilišne knjižnice Osijek pokreće ciklus radionica učenja engleskog jezika Let’s do Business počevši od  četvrtka, 20. siječnja Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

Pričaonice tijekom mjeseca siječnja u Gradskoj i sveučilišnoj knjižnici Osijek održavaju se u Središnjoj knjižnici i u dva ogranka...

U srijedu zadnja pričaonica u Gisku

Plan podjele je takav da će se kante dijeliti u jutarnjim i poslijepodnevnim satima, uključujući i subote kada su građani kod kuće...

Nastavlja se Unikomova podjela žutih i smeđih spremnika

Promet će se kroz gradilište odvijati prema postavljenoj privremenoj regulaciji prometa uz suženje ceste i naizmjenično prometovanje vozila jednim prometnim trakom...

Privremena prometna signalizacija: Djelomično otvorena cesta od Osijeka prema Našicama