ŽIVOT

U Sokolu besplatne radionice rekreacije za trudnice

Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće

Objavljeno 12.01.2022
Ivona Amidžić

Nakon uspješno provedenih gimnastičkih radionica za roditelje i najmlađe gdje su se pod nadzorom trenera učili prvi gimnastički koraci, u sklopu projekta „Zdrav roditelj – zdravo dijete“ koje provodi Gimnastičko društvo Osijek-Žito stigao je red na besplatne radionice za trudnice.

Izvrsna je ovo prilika svim trudnicama da se okušaju u pažljivo osmišljenoj rekreaciji te razvijaju osnovnu snagu cijelog tijela i tijekom trudničkih mjeseci.

Zahvaljujući podršci Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade, krajem mjeseca siječnja u dvorani Sokol Centar (Ul. Kralja Zvonimira 5, Osijek) bit će organizirana besplatna gimnastička radionica za sve trudnice koje .

Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće i vratiti nakon porođaja zdravu tjelesnu formu.

„Prednosti vježbanja u trudnoći su brojne, a na radionicama će sve polaznice raditi vježbe laganog do umjerenog intenziteta uglavnom u sjedećem ili ležećem položaju koje poboljšavaju cirkulaciju i pokretljivost. Svakako preporučamo trudnicama fizičku aktivnost, naravno uz stručno vodstvo, jer će tim putem znatno jednostavnije vratiti zdravu tjelesnu formu nakon poroda“, istaknula je Ivana Maltašić ispred GD Osijek – Žita.

Radionica će se održati u petak,  28. siječnja 2022. godine (Sokol Centar Osijek) i to u terminu od 17:00 do 18:00 sati. Broj mjesta po terminima je ograničen zato pozivamo sve zainteresirane trudnice da se čim ranije prijave za sudjelovanje.

Prijava se obavlja online putem poveznice: https://bit.ly/rekreacija-za-trudnice 

Prijave na buduće aktivnosti moguće je napraviti kontaktom na broj 091 421 1188.

Projekt “Zdrav roditelj – zdravo dijete” ima za cilj sadašnjim i budućim roditeljima djece do 3 godine starosti osigurati podršku u razvoju roditeljskih kompetencija kroz sudjelovanje u nizu radionica i sportskih druženja roditelja i djece. Navedeni projekt provodi Gimnastičko društvo Osijek – Žito uz podršku Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade do kolovoza 2022. godine kroz Poziv za prijavu projekata udruga usmjerenih podršci roditeljstvu za 2021. godinu.

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Dubrovnik, Osijek, Zagreb, Rijeka, Čakovec, Split i Zadar u subotu u 11 sati u zajedničkom pothvatu!

Najduža gimnastička špaga na svijetu kroz sedam gradova uključujući i Osijek!

Još je samo 15 dana ostalo do početka 13. izdanja DOBRO World Cupa u sportskoj gimnastici kojemu je Gimnastičko društvo Više…

Krajem svibnja organizira se poznata Najduža špaga na svijetu, koja će se odvijati u sedam gradova diljem Hrvatske: Osijeku, Zagrebu, Čakovcu, Splitu, Zadru, Rijeci i Dubrovniku

Osijek središte sportskih događanja: Na redu i Gimnastički spektakl u Gradskom vrtu

Trinaesto izdanje Svjetskog kupa u gimnastici DOBRO World Cup ove godine održat će se od 9. do 12. lipnja u Više…

Za sve sudionike je osigurana okrjepa na stazi i ručak u cilju, uz dodjelu nagrada najboljima po kategorijama!

Iločki polumaraton 2022.: Definitivno najljepša utrka u Hrvatskoj

Ilok, najistočnije naselje Republike Hrvatske, mjesto spoja istoka i zapada, skladno se izdiže iznad Dunava okruženo obroncima Fruške gore i Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

U Strossmayerovoj ulici postavljene su fiksne kamere za nadzor brzine, nalaze se kod kućnih brojeva 239 i 320...

Nove-stare kamere u Strossmayerovoj ulici?

Sutra 13. kolovoza od 9 sati na osječkoj tržnici možete razmijeniti stvari na još jednom izdanju tradicionalnog modnog buvljaka...

Tradicionalni modni buvljak na Tržnici ne ide na godišnji odmor

Županijska organizacija HNS-a Osječko-baranjske županije i podružnica HNS Osijek organiziraju jubilarnu podjelu napitaka hodočasnicima...

Jubilarna podjela napitaka hodočasnicima u Aljmašu