ŽIVOT

U Sokolu besplatne radionice rekreacije za trudnice

Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće

Objavljeno 12.01.2022
Ivona Amidžić

Nakon uspješno provedenih gimnastičkih radionica za roditelje i najmlađe gdje su se pod nadzorom trenera učili prvi gimnastički koraci, u sklopu projekta „Zdrav roditelj – zdravo dijete“ koje provodi Gimnastičko društvo Osijek-Žito stigao je red na besplatne radionice za trudnice.

Izvrsna je ovo prilika svim trudnicama da se okušaju u pažljivo osmišljenoj rekreaciji te razvijaju osnovnu snagu cijelog tijela i tijekom trudničkih mjeseci.

Zahvaljujući podršci Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade, krajem mjeseca siječnja u dvorani Sokol Centar (Ul. Kralja Zvonimira 5, Osijek) bit će organizirana besplatna gimnastička radionica za sve trudnice koje .

Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće i vratiti nakon porođaja zdravu tjelesnu formu.

„Prednosti vježbanja u trudnoći su brojne, a na radionicama će sve polaznice raditi vježbe laganog do umjerenog intenziteta uglavnom u sjedećem ili ležećem položaju koje poboljšavaju cirkulaciju i pokretljivost. Svakako preporučamo trudnicama fizičku aktivnost, naravno uz stručno vodstvo, jer će tim putem znatno jednostavnije vratiti zdravu tjelesnu formu nakon poroda“, istaknula je Ivana Maltašić ispred GD Osijek – Žita.

Radionica će se održati u petak,  28. siječnja 2022. godine (Sokol Centar Osijek) i to u terminu od 17:00 do 18:00 sati. Broj mjesta po terminima je ograničen zato pozivamo sve zainteresirane trudnice da se čim ranije prijave za sudjelovanje.

Prijava se obavlja online putem poveznice: https://bit.ly/rekreacija-za-trudnice 

Prijave na buduće aktivnosti moguće je napraviti kontaktom na broj 091 421 1188.

Projekt “Zdrav roditelj – zdravo dijete” ima za cilj sadašnjim i budućim roditeljima djece do 3 godine starosti osigurati podršku u razvoju roditeljskih kompetencija kroz sudjelovanje u nizu radionica i sportskih druženja roditelja i djece. Navedeni projekt provodi Gimnastičko društvo Osijek – Žito uz podršku Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade do kolovoza 2022. godine kroz Poziv za prijavu projekata udruga usmjerenih podršci roditeljstvu za 2021. godinu.

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Održati će se čak 40 radionica z robotike, dronova, modelarstva, informatike, elektroničkih i digitalnih sklopova te 3D modeliranja i printanja, svi su dobrodošli!

FOTO Na osječkom Pampasu otvoren 4. Tehnicoolum

Četvrti sajam tehničke kulture “Tehnicoolum” i prateći sajam strukovnih zanimanja otvoren je u petak, 25. studenoga u Osijeku, i održavat Više…

ŠPU Feniks poziva vas na još jedan tečaj standardnih i društvenih plesova, plesati je lako zato svakako se pridružite veseloj ekipi...

Let’s dance uz ŠPU Feniks

ŠPU Feniks poziva vas na još jedan plesni tečaj standardnih i društvenih plesova koji počinje u ponedjeljak 7. studenog i Više…

Njemačka zajednica još od 2019. godine u listopadu organizira projekt pod nazivom Mjesec njemačke kulture, tijekom kojeg imaju radionice...

Mjesec njemačke kulture u Osijeku – Deutscher Kulturmonat

Njemačka zajednica još od 2019. godine organizira projekt naziva Mjesec njemačke kulture, tijekom cijelog mjeseca očekuju vas razne radionice. Vikendi Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

16 pripadnika 106. brigade Hrvatske vojske poginulo je u šumi Rosinjača 5. prosinca 1991. godine. Na taj dan Osijek je bio izložen najžešćim napadima i herojski obranjen.

Odana počast herojima Rosinjače

WineOS osječki sajam vina, delicija i ugodnog življenja po osmi put u našem gradu a interes izlagača je veći no ikada, naglasak je na lokalnim vinarima

Iznimani interes izlagača za nadolazeći WineOS sajam

Složna ekipa volontera, poduzetnika, običnih ljudi, stanovnika ove gradske četvrti koji se okupljaju oko nezavisne liste Tomislav Mišetić pomažu građanima Retfale

Nezavisna lista Tomislava Mišetića dijeli pakete i Božićnice za 47 retfalačkih obitelji