Upisi u Tai Chi Chuan klub San Bao Osijek

U Osijeku se tečajevi Tai Chi Chuana održavaju već duže vrijeme u klubu San Bao pod vodstvom licenciranog instruktora Maria Peljušića. Klub San Bao od 1. listopada počinje s upisima polaznika u novu sezonu. 

Treninzi se održavaju ponedjeljkom i srijedom od 18 do 19 sati u dvorani Taekwondo kluba Legacy u Županijskoj 30 (dvorana se nalazi u dvorištu), gdje se ujedno mogu dobiti sve dodatne informacije o treninzima kao i na broj telefona 091 509 35 42. 

Vještina Tai Chi Chuana zasniva na blagim i umirujućim pokretima kako bi se pokrenula unutrašnja energija ‘Chi’. Puni naziv vještine je Tai Chi Chuan, što u prijevodu znači ‘Vrhunska vještina borbe’, koja je moguća isključivo kada se savladaju svi principi vježbanja.

Vježbe su prvenstveno usmjerene na jačanje mišića, crpljenje pozitivne energije i imaju gotovo terapeutski učinak. Tai chi se preporučuje svim dobnim skupinama, a posebice starijim ljudima, primjerice nakon oporavka od moždanog udara.

U svijetu je ova vještina postala popularna kao masovni oblik rekreacije i vježbe za postizanje dugovječnosti.

Kako izgleda jedan trening pogledajte u našem video prilogu. 

{youtube}lndBs3omKLg{/youtube}