ŽIVOT

Utrka Trčimo za mentalno zdravlje – Filozofski fakultet

Istraživanja pokazuju da trčanje ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje u vidu smanjenja simptoma depresije i anksioznosti, poboljšavanja raspoloženja, povećanja samopouzdanja i seksualnog zadovoljstva te smanjenja doživljaja stresa

Objavljeno 24.09.2024
Darija Kovačić

Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja Filozofski fakultet u Osijeku po treći put organizira utrku Trčimo za mentalno zdravlje.

U svrhu podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja te naglašavanja zaštitnih čimbenika u njegovu očuvanju ovom manifestacijom promoviraju se pozitivni učinci tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje i psihološku dobrobit. Naime, istraživanja pokazuju da trčanje ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje u vidu smanjenja simptoma depresije i anksioznosti, poboljšavanja raspoloženja, povećanja samopouzdanja i seksualnog zadovoljstva te smanjenja doživljaja stresa.

Filozofski fakultet organizira utrku u duljini od 5 km 6. listopada 2024. godine sa startom/ciljem u 17.00 sati na osječkoj Kopici (istočni ulaz). Utrka se organizira uz suorganizatore Sportsko rekreacijski klub RUN4FUN, Klub studenata psihologije Psihos i Studentski zbor Filozofskog fakulteta u Osijeku, uz potporu Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Osijeku, Osječko-baranjske županije, te uz logističku podršku Grada Osijeka i Turističke zajednice grada Osijeka.

Utrka se ne bi mogla održati bez velikodušne podrške donatora i sponzora! Zahvaljujemo im na prepoznavanju naše ideje, ukazanom povjerenju i podržavanju manifestacije kojom ističemo važnost cjelokupnog sustava podrške mentalnom zdravlju u zajednici! Sponzori utrke su Nexe, Pevex, Dental centar Čes, D e c a t h l o n , Pip & Farmakol, BiteMe Nutrition, Spin2sport, Quart caffe i Mr.Brown bar.

Imate više informacija o ovoj temi, želite li komentirati, napisati reakciju ili želite prijaviti pogrešku u tekstu?

VEZANE VIJESTI

Više od 1000 osječana okupilo se na najaktivnijem afterwork druženju u srcu Osijeka i savladalo 5 kilometarsku stazu

U Osijeku otvorena nova B2Run sezona!

Trg Vatroslava Lisinskog u Osijeku bio je početna i završna točka ovogodišnje B2Run utrke, koja je i u ovoj sezoni Više…

"10. sezona najvećeg afterwork druženja u Hrvatskoj se približava, a predivni Osijek otvara sezonu u četvrtak, 8. svibnja. I ne samo to, ove godine se družimo na novoj lokaciji i novoj stazi"

B2Run 2025: Osijek prvi puta otvara sezonu i to na novoj stazi

U četvrtak, 8.5. brojni će se poslovnjaci moći opustiti, aktivirati i povezati s kolegama izvan uobičajenog uredskog okruženja. Sponzor osječke Više…

Nema straha, vatrogasci će simulirati gašenje požara, spašavanje ozlijeđene osobe te evakuirati radnike i studente koji borave u zgradi Fakulteta

Održavanje vježbe evakuacije i spašavanja na Filozofskom fakultetu u Osijeku

U petak, 25. travnja 2025. godine, od 9 sati na Filozofskom fakultetu u Osijeku, Ulica Lorenza Jägera 9, 31 000 Više…

VIŠE IZ KATEGORIJE

Nova sezona otvara nove prilike da djeca svaki vikend provode sate na svježem zraku, bez ekrana, učeći o prirodi kroz igru, pustolovinu i kreativnost

Jesensko zimska sezona u ROOTS Centru

Druga faza donosi dva nova bazena: rekreacijski s toboganom vodene površine 1550 kvadrata te dječji bazen sa spray parkom i atrakcijama

[FOTO] Počela II. faza rekonstrukcije osječke Copacabane: Novi bazeni, sadržaji i zelene površine do ljeta 2026.

Sajam je prilika za građane da se upoznaju s ulogom sigurnosnog sektora u društvu. Organizator Sajma je tvrtka Sky Fort Systems d.o.o. i partner HKKOI, a uz sudjelovanje 80 izlagača iz 19 europskih i sjevernoameričkih država

[NAJAVA] Međunarodni sajam obrane i sigurnosti – DEFCROS