Booty Attack, Functional Body Burn, Fit & Relax i Zumba u Centru kulture tijela Gea + NAGRADNA IGRA

Blagdani, kolači, zimski solsticij, najkraći dan i stara godina su iza nas. Vrijeme je za okretanje novih stranica, donošenje novih odluka, više sunca, dulje dane, novu energiju i nove promjene. Kao i svaka godina, i 2017. je u Centru kulture tijela Gea puna noviteta, iznenađenja i novih prilika.

U ovoj godini Gea slavi svoj deseti rođendan, pa tako čak 10 programa čitave ove sezone možete upisati po super povoljnih 100 kuna mjesečno.

S početkom nove godine, u Gei startaju dva nova programa – Booty Attack i Functional Body Burn – za koje vam poklanjamo po jednu mjesečnu članarinu.

Booty Attack
Kako do savršene, zaobljene stražnjice? Ciljanim vježbama koje aktiviraju vaše gluteuse iz različitih kuteva i na različite načine! Stražnjice su oduvijek bile ženska slaba točka, što zbog nakupljanja celulita, što zbog smanjenog tonusa. Situacija je danas gora nego ikada, jer zbog puno sjedenja i premalo kretanja zdjelica ostaje u nepravilnom položaju, u kojem je vrlo teško ili nemoguće pravilno aktivirati glutealne mišiće. Ovo je program koji će, uz statične i polustatične vježbe učvršćivanja čitavoga tijela, probuditi, osnažiti i oblikovati vaše gluteuse te napokon popuniti te rifle onako kako biste željele!

Functional Body Burn
Intenzivno znojenje, potrošnja kalorija i skidanje kilograma, oblikovanje tijela i njegova aktivacija na funkcionalan način – ovaj program ima sve! Funkcionalne vježbe kroz prirodne kretnje temeljito aktiviraju tijelo, dok ga dodatne ciljane vježbe za ženske kritične zone oblikuju i učvršćuju. Cardio komponenta povećava kalorijsku potrošnju, a vaše se tijelo počinje mijenjati u željenom smjeru!

Ovaj mjesec kreću upisi i u novu grupu najpopularnijeg programa Fit & Relax, u kojem inače nikada nema mjesta za upis, zbog čega se otvara novi termin –  ponedjeljkom i srijedom u 18:40.

Fit & Relax
Ovaj je program nastao na temelju 20 godina iskustva u dvorani i dosadašnjeg rada sa stotinama žena svih dobi i tjelesnih predispozicija, a vodi ga mag. kineziologije. Njegov je osnovni cilj aktivacija i jačanje dubinskih mišića trupa, naročito mišića koji podržavaju kralježnicu – kako bi bolovi u leđima popustili i kralježnica postala vitalnija i funkcionalnija, a kompleksne core vježbe (za središte trupa i dno zdjelice) kombiniraju se s različitim statičnim vježbama oblikovanja i učvršćivanja tijela. Fit & Relax će aktivirati svaki i najmanji mišić u Vašem tijelu, temeljito ga istegnuti te poboljšati koordinaciju i ravnotežu, dok ćete se Vi opuštati i odmarati od stresa i radnoga dana.

16. siječnja s radom započinje i nova grupa Zumbe – ponedjeljkom i petkom u 18 sati. Zumbu ne treba posebno predstavljati, svima je poznato kako se radi o jednom od planetarno najpopularnijih, najrasplesanijih i najvatreniji programa, koji se održava uz zarazne latino ritmove.

Poklanjamo vam i po jednu mjesečnu članarinu za Fit & Relax i Zumbu u 18 sati.

Gea je jedini isključivo ženski centar u Osijieku, sve voditeljice nositeljice su licenci verificiranih od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta RH, a centar koordinira mag. kineziologije.

NAGRADNA IGRA
OsijekNews.hr i Gea vam poklanjaju po jednu članarinu za Booty Attack, Functional Body Burn, Fit & Relax i Zumba. Potrebno je da na Facebook stranici Gea Centar kulture Tijela ispod ove objave napišete ‘Želim na xxxxxxx‘ i navedite na koji program želite ići.